ページへ戻る

− Links

 印刷 

インターバル速歩トレーニング :: 医療 Wiki

illness:インターバル速歩トレーニング

ページ内コンテンツ
  • IWT 概要

IWT 概要 anchor.png[1]

「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を数分間ずつ交互に繰り返すトレーニング方法


Last-modified: 2016-01-05 (火) 12:12:51 (JST) (3031d) by kondo